El concejal de Infancia y Juventud, Alejandro Ruiz, y la enfermera de Petrer, Patricia Rodríguez, han presentado esta mañana un ciclo de charlas que se desarrollará en el propio Casal de la Juventud con temas relacionados directamente con los jóvenes y que abordan materias relacionadas con hábitos de vida saludables, principalmente.
Bajo el titulo «Juventud Consciente: charlas para tu crecimiento personal» se abordarán temas fundamentales en la vida de los jóvenes y los adolescentes. Este programa, que consta de cinco sesiones, se desarrollará en el Casal de la Juventud, ofreciendo un “espacio de encuentro y aprendizaje sobre aspectos vitales para el desarrollo personal y la adopción de hábitos saludables”, ha subrayado el concejal.
Por su parte, Patricia Rodríguez ha dado a conocer las charlas que serán impartidos por “enfermeras y enfermeros expertos en cada una de las materias, lo que supone un paso más para que los jóvenes y las familias tengan información de primera mano”.
«Descubriendo tu menstruación» (4 de marzo): Esta charla se centra en desmitificar y proporcionar una comprensión clara del ciclo menstrual, promoviendo una visión positiva y un manejo saludable de este proceso biológico. Se abordará cómo el conocimiento y la aceptación de la menstruación pueden influir positivamente en la autoestima y el bienestar emocional de las jóvenes.
«Y tú, ¿por qué fumas?» (11 de marzo): En esta sesión se explorará el tema del tabaquismo entre los jóvenes, examinando sus causas, consecuencias para la salud y estrategias efectivas para su prevención y abandono. La charla busca crear conciencia sobre los riesgos del tabaco y motivar decisiones saludables a largo plazo.
«Nutrición para tu futuro» (18 de marzo): La importancia de una alimentación balanceada es el foco de esta charla, donde se ofrecerán herramientas y conocimientos para adoptar hábitos alimenticios que sustenten un estilo de vida saludable. Se discutirán los principios de una nutrición adecuada, desmontando mitos y destacando cómo una buena alimentación puede impactar positivamente en el rendimiento académico, físico y emocional.
«Mantente en forma» (25 de marzo): Esta sesión promueve la actividad física como pilar fundamental para la salud integral, presentando formas divertidas y accesibles de incorporar el ejercicio en la vida cotidiana. Los beneficios de mantenerse activo, desde la mejora de la salud mental hasta el fortalecimiento del cuerpo, serán puntos clave de la charla.
«Emociones bajo control«(8 de abril): Concluyendo el ciclo, esta charla se centrará en la gestión emocional, ofreciendo estrategias para identificar, entender y manejar las emociones de manera efectiva. Se abordará la importancia de la inteligencia emocional como habilidad para enfrentar desafíos, construir relaciones saludables y fomentar una vida equilibrada.
“Cada una de estas charlas no solo busca informar, sino también empoderar a los jóvenes para que tomen decisiones conscientes y responsables sobre su salud y bienestar”, ha indicado el concejal quien ha añadido que “se hará énfasis en la importancia de estos temas en la
adolescencia, una etapa crucial para establecer los cimientos de un futuro saludable”.
Las sesiones se llevarán a cabo en el Casal de la Juventud, los lunes de 17:30 a 19:30 horas, proporcionando un ambiente acogedor y propicio para el diálogo y el aprendizaje. “Este programa refleja la vocación de la Concejalía de Juventud de ofrecer a los jóvenes acceso a información de primera mano y recursos que los apoyen en su desarrollo integral”, ha concluido el edil.
