Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la primera causa de muerte en España, un dato que se traduce en alrededor de 120.000 fallecimientos al año. Para prevenirla es vital llevar un estilo de vida cardiosaludabe que incluya el ejercicio físico. Bajo este propósito, se prevé que más de 1.500 españoles participen en los ‘Cardiowalkings’ a lo largo de todo el año, entre los que se esperan pacientes coronarios, familiares y profesionales sanitarios voluntarios. La iniciativa, que cuenta con la colaboración de AstraZeneca y está organizada por varias entidades (hospitales, fundaciones de hospitales y sociedades científicas), ha dado comienzo este sábado en Valencia y Elche y ha logrado congregar a más de 250 personas.
Los participantes también recorrerán en los próximos meses ciudades como Castellón, Toledo, Granada, Zaragoza y Alicante, entre otras, durante una hora aproximadamente a ritmo rápido, bajo las directrices de un entrenador, que explicará cómo realizar correctamente este ejercicio para maximizar los beneficios que aporta, tanto en la prevención de enfermedades cardiovasculares como en la rehabilitación cardíaca. Además, los ‘Cardiowalkings’, al realizarse en un entorno urbano, resultan más sencillos tanto para pacientes como para la sociedad en general, con lo que se incentiva la práctica de una actividad física continuada.
En palabras del Dr. Manuel Jesús Gómez Martínez, corresponsable de la Unidad de Rehabilitación Cardiaca del Hospital Universitario de Elche, “esta iniciativa es muy importante para fomentar la práctica de ejercicio físico entre los pacientes que han tenido un evento coronario. No basta con lo que les recomendamos habitualmente en las consultas o cuando ingresan en el hospital”.
La importancia del ejercicio y de la concienciación de su enfermedad
Y es que la práctica de ejercicio adquiere especial relevancia en los pacientes. Según el Dr. Gómez, “además de ayudar a controlar los distintos factores de riesgo implicados en los eventos coronarios, también proporciona beneficios adicionales en la recurrencia de eventos en el futuro y en la autonomía e independencia de los pacientes, algo fundamental en la calidad de vida de estos. Además, mejora los índices de satisfacción personal, con disminución de la ansiedad y la depresión”.
En España, en torno a 100.000 personas padecen un infarto de miocardio cada año. En esta línea, este experto ha señalado que “la concienciación que los pacientes tienen de su enfermedad no acaba de ser óptima. Gracias a las mejoras que ha habido en los últimos años, afortunadamente, los pacientes que han sufrido un infarto tienen el ingreso hospitalario muy corto. Esto unido a que, con las técnicas percutáneas no necesitan ser sometidos a la cirugía de corazón, hace que pierdan la concepción de gravedad de la enfermedad. Por ello, es vital la labor de educar para cambiar el estilo de vida a uno más saludable, y así evitar que este tipo de eventos se produzcan en el futuro, ya que la mayoría no avisan de cuándo van a volver a ocurrir”.
Por último, el cardiólogo ha destacado que, además de la información que desde consulta se les proporciona a los pacientes, “también se les facilita folletos informativos y charlas de ejercicio físico en la Unidad de Rehabilitación Cardiaca, en las que aprenden a cómo realizarlo correctamente y de forma segura”.
Los ‘Cardiowalkings’ forman parte de la campaña La vida por delante cuyo propósito busca de fomentar los hábitos de vida cardiosaludables entre las personas que han sufrido un infarto. Los pacientes podrán descargar pautas de ejercicios, dietas adaptadas y consejos sobre cómo controlar los síntomas de su enfermedad en la web de la www.lavidapordelante.es.
El ‘cardiowalking’ celebrado en Elche ha sido organizado por la Unidad de Cardiología del Hospital Universitario de Elche, está avalado por la Sociedad Valenciana de Cardiología, y cuenta con la colaboración del Ayuntamiento de Elche. Por su parte, el que ha tenido lugar en Valencia, está organizado por el Instituto Valenciano del Corazón.
Sobre AstraZeneca
AstraZeneca es una compañía farmacéutica global e innovadora centrada en el descubrimiento, desarrollo y comercialización de medicamentos bajo prescripción médica, principalmente para el tratamiento de enfermedades de tres áreas terapéuticas principales: Oncología, Enfermedades Cardiovasculares y Metabólicas y Respiratorio. La compañía además es activa en las áreas de Autoinmunidad, Neurociencias e Infección. AstraZeneca opera en más de 100 países y sus medicamentos innovadores son usados por millones de pacientes en todo el mundo. Además, AstraZeneca ha sido reconocida como Top Employer en España y en Europa. Para más información: http://www.astrazeneca.es.
Fundación del Corazón. Enlace: https://secardiologia.es/publicaciones/infografias/9335-la-mortalidad-cardiovascular-en-espana. Último acceso: Abril 2019.
Marrugat J, Elosua R, Grau M, Sayols-Baixeras S, Dégano IR. Prevalence and Prognosis of High-risk Myocardial Infarction Patient Candidates to Extended Antiplatelet Therapy. Rev Esp Cardiol. 2016.
