Desde la Unidad de Prevención de Conductas Adictivas (UPCCA) del Ayuntamiento de Crevillent se hace llegar el siguiente mensaje para aquellas personas que se encuentran en tratamiento o en situación de rehabilitación.
La atención al público se ha suspendido debido al estado de alarma que ha provocado el Covid-19, por ello se ha habilitado la atención telefónica a través del siguiente número: 96 668 22 08. La atención estará disponible de lunes a viernes en horario de 09’00 h a 14’00 h.
La UPCCA ha realizado una serie de recomendaciones para las personas que continúan con su rehabilitación:
- Póngase en contacto con la UPPCA y el técnico le llamará para hacer seguimiento del tratamiento
- Realice un horario diario e intente cumplir todo lo planificado, así el día podrá ser más llevadero
- Aproveche el tiempo para leer algún libro, artículos sobre la adicción. Internet está lleno de este tipo de ayuda.
- Utilice el pijama solo para dormir.
- Dese una ducha o baño diario.
- Siga una dieta equilibrada, especialmente la Mediterránea.
- Realice ejercicio físico, prepare, si es posible, una habitación para ello.
- No tenga en casa sustancias tóxicas ni bebidas alcohólicas.
- Si aparece el síndrome de abstinencia: distráigase cocinando, contacte con alguien a través del teléfono o de las redes.
La edil de Sanidad Gema Candelaria Asencio recomienda utilizar estos momentos para hacer un cambio de hábitos, por otros saludables, y utilizar las redes sociales para divulgar las recomendaciones sanitarias oficiales que provienen desde este propio Ayuntamiento, de la Conselleria y del Ministerio de Sanidad. Mientras que desde la UPCCA quieren lanzar un mensaje positivo: cuando esto termine seremos todos más fuertes.
