login
El tiempo
  • Provincia
  • L’Alacantí
    • Alicante
    • Mutxamel
    • San Vicente
    • Sant Joan
  • L’Alcoià
    • Alcoy
  • B. Vinalopó
    • Crevillent
    • Elche
    • Santa Pola
  • M. Alta
    • Xàbia
  • M. Baixa
    • Altea
    • Benidorm
    • L’Alfàs
    • La Nucía
  • M. Vinalopó
    • Elda
    • Petrer
  • V. Baja
    • Cox
    • Dolores
    • Orihuela
    • Torrevieja
    • Vega Baja
  • Villena
  • Cultura
  • Otros
    • Ciencia y tecnología
    • Curiosidades
    • Deportes
    • Economía y empleo
    • Educación
    • Fiestas
    • Medioambiente
    • Política
    • Salud
      • Coronavirus
    • Social
    • Turismo y gastronomía
  • Provincia
  • L’Alacantí
    • Alicante
    • Mutxamel
    • San Vicente
    • Sant Joan
  • L’Alcoià
    • Alcoy
  • B. Vinalopó
    • Crevillent
    • Elche
    • Santa Pola
  • M. Alta
    • Xàbia
  • M. Baixa
    • Altea
    • Benidorm
    • L’Alfàs
    • La Nucía
  • M. Vinalopó
    • Elda
    • Petrer
  • V. Baja
    • Cox
    • Dolores
    • Orihuela
    • Torrevieja
    • Vega Baja
  • Villena
  • Cultura
  • Otros
    • Ciencia y tecnología
    • Curiosidades
    • Deportes
    • Economía y empleo
    • Educación
    • Fiestas
    • Medioambiente
    • Política
    • Salud
      • Coronavirus
    • Social
    • Turismo y gastronomía

«Soy como soy gracias a los valores que la gimnasia me ha dado»

La gimnasta villenense Raquel Martínez se prepara para la Copa Base de España, donde espera completar un buen papel en la modalidad de cinta

por Carlos Forte
viernes, 5-diciembre-2025
«Soy como soy gracias a los valores que la gimnasia me ha dado»
Compartir en FacebookCompartir en TwitterCompartir en Whatsapp

Entrevista > Raquel Martínez Casanova / Gimnasta (Villena, 3-agosto-2007)

 

Hablar de Raquel Martínez Casanova es hablar de gimnasia rítmica. Un deporte al que está vinculada desde que nació, imitando a su hermana mayor, que la acompaña desde los cuatro años.

También le puedeinteresar
Naia Laso prepara el Mundial de Sao Paulo en La Nucía
La Concejalía de Igualdad reivindica el 8M con un completo programa de actividades
La Diputación de Alicante impulsa el primer encuentro sobre los Servicios de Asistencia a Municipios de las tres instituciones provinciales de la Comunitat

Con un currículum a sus espaldas envidiable, la villenense destila una madurez impropia de una joven de dieciocho años que nos comenta los sacrificios que realiza para compaginar sus estudios de Ingeniería Civil en la Universidad de Alicante con los entrenamientos.

A caballo entre San Vicente y Villena, Raquel nos atiende a pocos días de su participación en la Copa Base de España, en un deporte que confiesa “nunca piensa abandonar”, que ha curtido una personalidad basada en el esfuerzo y la constancia.

 

Hace poco lograste el pase al Campeonato de España Base de Gimnasia. ¿Qué pasó por tu cabeza en el instante en que supiste que lo habías conseguido?

Fue un cúmulo de emociones. Sentí una enorme satisfacción y alegría por haber alcanzado uno de mis objetivos de la temporada. También me invadió un orgullo inmenso por demostrar el trabajo de tantos meses. Y, por supuesto, no puedo dejar de mencionar lo agradecida que me sentí por el apoyo de mis entrenadoras, mi familia y mis amigas.

 

«Ahora, en la universidad, comienzo el día a las seis y media y me voy a dormir a las doce de la noche»

Si tuvieras que elegir una palabra que defina cómo estás ahora mismo, ¿cuál sería y por qué?

Aunque es complicado quedarse con una sola palabra, elegiría expectante. Porque estoy ilusionada y con muchas ganas, pero a la vez que nerviosa.

 

¿En qué modalidad de la gimnasia te sientes más cómoda y cuál te genera más respeto?

Sin ninguna duda, mi aparato favorito es la cinta, es con el que compito actualmente y con el que me siento más cómoda y segura. En cambio, las mazas son el aparato que más respeto me generan, ya que se requiere de muchísima coordinación. Es como manejar dos aparatos en lugar de uno.

 

¿Cuál ha sido el reto que te has marcado para esta competición nacional?

Mi objetivo principal es hacer un baile perfecto, o al menos poder reflejar gran parte del trabajo de tantos meses. También quiero disfrutar al máximo de la experiencia.

 

«Debería haber más equilibrio y reconocimiento para todas las disciplinas, porque detrás de cada deportista hay muchas horas de trabajo»

La gimnasia es un deporte realmente duro, ¿cómo es un día típico en tu vida cuando preparas una competición?

Aunque este año en la universidad no tengo el mismo horario todos los días, voy a basarme en los miércoles. Aproximadamente, comienzo el día a las 6:30 y repaso deberes o la teoría necesaria para las clases de ese día. Voy a clase de 8 a 13:30 y, al salir, mi padre me trae a Villena, de ese modo aprovechamos para hablar un rato.

Cuando llego a casa, como y descanso un rato hasta las 16:15, que es cuando voy de camino al poli. Entrenamos hasta las 20:30 y de ahí mi madre y mi hermana me llevan a San Vicente. Ceno en el coche y, al llegar al piso, solo me queda asearme y estudiar. A las doce de la noche me voy a dormir.

 

¿Qué sientes cuando escuchas los millonarios salarios que se manejan en otros deportes como el fútbol?

Entiendo que el fútbol mueve muchísima gente y recursos, pero aun así me parece desproporcionado si lo comparas con otros deportes donde también hay un esfuerzo enorme y un nivel de exigencia altísimo. Creo que debería haber más equilibrio y reconocimiento para todas las disciplinas, porque detrás de cada deportista, sea del deporte que sea, hay muchas horas de trabajo, sacrificio y compromiso que muchas veces pasan totalmente desapercibidas.

 

¿Se puede vivir de la gimnasia rítmica en España?, ¿y fuera de España?

En España, vivir únicamente de la gimnasia rítmica es prácticamente imposible. Las gimnastas de élite necesitan estudiar o trabajar porque los apoyos económicos son muy limitados y la visibilidad del deporte es baja. Fuera de España, la situación mejora en algunos países, como Rusia o Bulgaria, pero aun así sigue sin ser un deporte que permita una estabilidad económica. Al final, casi todas las gimnastas tienen que pensar en una carrera paralela para tener un futuro más seguro.

 

«Vivir de la gimnasia rítmica es prácticamente imposible, las gimnastas deben tener una carrera paralela para un futuro más seguro» 

¿Cómo gestionas los días en que no tienes ganas o estás fatigada? ¿Hay algo que te motive en esos momentos bajos?

No tengo ningún truco en especial, al igual que hay que ir a trabajar o al colegio, también hay que ir a entrenar, independientemente de las ganas. Obviamente, hay días mejores y peores, pero es esa firmeza lo que te acerca a tus objetivos.

 

Estudiando en la universidad ¿has pensado en colgar la cinta o queda Raquel para rato sobre el tapiz?

Por supuesto que no. Aunque la gimnasia tenga una edad corta, quiero seguir mientras me complete personalmente. Si dejara la gimnasia ahora sería como dejar a un lado una parte imprescindible de mí, ya que si soy como soy es gracias a todos los valores que esta me ha dado. Nunca me desvincularé de este deporte tan bonito.

 

¿De qué manera compaginas el deporte con tu vida personal?, ¿qué sacrificios realizas?

Lo noto sobre todo en los estudios, porque para alcanzar los objetivos académicos hay que ser muy constante. En lo personal no me afecta tanto, porque soy muy casera y disfruto más en casa con mi familia que saliendo. Con salir unas cuantas veces al mes y ver a mis amigas me sobra. Lo fundamental es poder compaginar entrenos, familia y amigas, y como lo consigo sin demasiadas complicaciones, estoy muy contenta.

Zancada en círculo ejecutada durante la prueba de Guadalajara del Campeonato de España.

Publicación anterior
El paraje de ‘l’Almassil’ espera al ganador del concurso que le ponga música
Siguiente publicación
Corazón Exprés activa el Árbol Solidario para que ningún niño quede atrás
  • Curiosidades
La UA participa en un proyecto para mitigar los efectos del cambio climático en la vid y el tomate
La UA participa en un proyecto para mitigar los efectos del cambio climático en la vid y el tomate
24-febrero-2026
Un estudio del Instituto de Neurociencias identifica un mecanismo que regula cómo se libera la oxitocina en el cerebro del ratón
Un estudio del Instituto de Neurociencias identifica un mecanismo que regula cómo se libera la oxitocina en el cerebro del ratón
20-febrero-2026
Un nuevo sistema desarrollado en la UMH permite a los robots orientarse con mayor precisión en espacios abiertos y cambiantes
Un nuevo sistema desarrollado en la UMH permite a los robots orientarse con mayor precisión en espacios abiertos y cambiantes
19-febrero-2026
Cargar más
Noticias más vistas
  • Javier Botía sufre un grave accidente al intentar una ilusión de Yunke en un pueblo de Cuenca
    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Arcopress publica ‘Inteligencia natural’ de Javier Botía
    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • La historia de un invento crucial: el microscopio
    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ¿Quiénes fueron los reyes godos?
    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • La trágica historia de amor de Isis y Osiris
    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Últimas noticias
El hallazgo de ‘puntos débiles’ comunes en enterovirus abre la puerta a antivirales de amplio espectro
El hallazgo de ‘puntos débiles’ comunes en enterovirus abre la puerta a antivirales de amplio espectro
25 de febrero de 2026
Altea refuerza la adaptación al cambio climático incrementando la infraestructura verde urbana para mitigar el efecto isla de calor
Altea refuerza la adaptación al cambio climático incrementando la infraestructura verde urbana para mitigar el efecto isla de calor
25 de febrero de 2026
Naia Laso prepara el Mundial de Sao Paulo en La Nucía
Naia Laso prepara el Mundial de Sao Paulo en La Nucía
25 de febrero de 2026
Benidorm someterá a pleno abrir una vía de diálogo con los propietarios del APR7 tras adherirse al Fondo de Impulso Económico
Benidorm someterá a pleno abrir una vía de diálogo con los propietarios del APR7 tras adherirse al Fondo de Impulso Económico
25 de febrero de 2026
El Festival de Cine de l’Alfàs del Pi abre hoy el plazo para participar en el 38 Certamen de Cortometrajes
El Festival de Cine de l’Alfàs del Pi abre hoy el plazo para participar en el 38 Certamen de Cortometrajes
25 de febrero de 2026
Elche lanza la nueva app oficial de la Capital Mediterránea del Deporte
Elche lanza la nueva app oficial de la Capital Mediterránea del Deporte
25 de febrero de 2026
El Archivo difunde fotografías históricas de la calle Pósito y Plaza de la Constitución
El Archivo difunde fotografías históricas de la calle Pósito y Plaza de la Constitución
25 de febrero de 2026
Petrer refuerza su servicio de limpieza con nueva maquinaria más eficiente y sostenible
Petrer refuerza su servicio de limpieza con nueva maquinaria más eficiente y sostenible
25 de febrero de 2026
La tercera edición de las jornadas gastronómicas ‘Sabor a Elda’ arrancan la próxima semana para dar a conocer lo mejor de la cocina eldense
La tercera edición de las jornadas gastronómicas ‘Sabor a Elda’ arrancan la próxima semana para dar a conocer lo mejor de la cocina eldense
25 de febrero de 2026
La Concejalía de Igualdad reivindica el 8M con un completo programa de actividades
La Concejalía de Igualdad reivindica el 8M con un completo programa de actividades
25 de febrero de 2026
San Vicente inicia el procedimiento de selección para 14 nuevas plazas de auxiliares, técnicos y trabajadores sociales
San Vicente inicia el procedimiento de selección para 14 nuevas plazas de auxiliares, técnicos y trabajadores sociales
25 de febrero de 2026
«Cultura en Barrios” cumple diez años con 75 actividades repartidas por toda la ciudad
«Cultura en Barrios” cumple diez años con 75 actividades repartidas por toda la ciudad
25 de febrero de 2026

Siguenos

Entradas recientes
El hallazgo de ‘puntos débiles’ comunes en enterovirus abre la puerta a antivirales de amplio espectro
25 de febrero de 2026
Altea refuerza la adaptación al cambio climático incrementando la infraestructura verde urbana para mitigar el efecto isla de calor
25 de febrero de 2026
Archivos
Boletín de noticias

© 2023 Aquí medios de comunicación. por Aquí grupo de comunicación.

Contacto · Aviso Legal · Publicidad · Política de cookies · Política de privacidad
No Result
View All Result
  • ¡Feliz año 2022!
  • Agenda
  • Aviso legal
  • Aviso legal San Vicente
  • Contacto
  • Contacto Alcoy
  • Contacto Alfafar
  • Contacto Alicante
  • Contacto Altea
  • Contacto Benidorm
  • Contacto Cox
  • Contacto Crevillent
  • Contacto Dolores
  • Contacto Elche
  • Contacto Elda
  • Contacto Gandia
  • Contacto L’Alfàs
  • Contacto La Nucia
  • Contacto Orihuela
  • Contacto Petrer
  • Contacto San Vicente
  • Contacto Santa Pola
  • Contacto Torrevieja
  • Contacto Utiel
  • Contacto València
  • Contacto Vega Baja
  • Contacto Villena
  • Contacto Vinalopó
  • Edición impresa
  • Espectáculo solidario en Utiel
  • Events
  • Felicitación Año Nuevo 2023
  • Home 1
  • Juego de Tronos
  • Newsletter
  • PDF AQUI en la Comunitat Valenciana abril 2023
  • PDF AQUI en la Comunitat Valenciana agosto 2023
  • PDF AQUI en la Comunitat Valenciana enero 2023
  • PDF AQUI en la Comunitat Valenciana febrero 2023
  • PDF AQUI en la Comunitat Valenciana julio 2023
  • PDF AQUI en la Comunitat Valenciana junio 2023
  • PDF AQUI en la Comunitat Valenciana marzo 2023
  • PDF AQUI en la Comunitat Valenciana mayo 2023
  • PDF AQUI en la Comunitat Valenciana septiembre 2023
  • PDF AQUI en la provincia de Alicante Agosto-2021
  • PDF AQUI en la provincia de Alicante diciembre-2021
  • PDF AQUI en la provincia de Alicante enero-2022
  • PDF AQUI en la provincia de Alicante febrero-2022
  • PDF AQUI en la provincia de Alicante julio-2021
  • PDF AQUI en la provincia de Alicante junio-2021
  • PDF AQUI en la provincia de Alicante mayo-2021
  • PDF AQUI en la provincia de Alicante noviembre-2021
  • PDF AQUI en la provincia de Alicante Octubre-2021
  • PDF AQUI en la provincia de Alicante Septiembre-2021
  • PDF AQUI-en-Elche-Media-Maratón-marzo-2022
  • PDF AQUI-en-la-provincia-de-Alicante-abril-2022
  • PDF AQUI-en-la-provincia-de-Alicante-agosto-2022
  • PDF AQUI-en-la-provincia-de-Alicante-diciembre-2022
  • PDF AQUI-en-la-provincia-de-Alicante-julio-2022
  • PDF AQUI-en-la-provincia-de-Alicante-marzo-2022
  • PDF AQUI-en-la-provincia-de-Alicante-mayo-2022
  • PDF AQUI-en-la-provincia-de-Alicante-noviembre-2022
  • PDF AQUI-en-la-provincia-de-Alicante-octubre-2022
  • PDF AQUI-en-la-provincia-de-Alicante-septiembre-2022
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Alcoy
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Alfafar
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Alicante
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Altea
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Benidorm
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Cox
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Crevillent
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Elche
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Elda
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Gandia
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en L’Alfàs
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en La Nucia
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en la Vega Baja
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Mutxamel
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Orihuela
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Petrer
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en San Vicente
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Sant Joan
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Santa Pola
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Torrevieja
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Utiel
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en València
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Villena
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Xàbia
  • Pdf de las ediciones impresas de Salir por AQUÍ
  • Política de cookies
  • Política de cookies San Vicente
  • Política de privacidad
  • Política de privacidad San Vicente
  • Portada AQUÍ en Alcoy
  • Portada AQUÍ en Alfafar
  • Portada AQUÍ en Alicante
  • Portada AQUÍ en Altea
  • Portada AQUÍ en Benidorm
  • Portada AQUÍ en Cox
  • Portada AQUÍ en Crevillent
  • Portada AQUÍ en Dolores
  • Portada AQUÍ en el Vinalopó
  • Portada AQUÍ en Elche
  • Portada AQUÍ en Elda
  • Portada AQUÍ en Gandia
  • Portada AQUÍ en L’Alfàs
  • Portada AQUÍ en La Nucía
  • Portada AQUÍ en la Vega baja
  • Portada AQUÍ en Mutxamel
  • Portada AQUÍ en Orihuela
  • Portada AQUÍ en Petrer
  • Portada AQUÍ en San Vicente
  • Portada AQUÍ en Sant Joan
  • Portada AQUÍ en Santa Pola
  • Portada AQUÍ en Torrevieja
  • Portada AQUÍ en Utiel
  • Portada AQUÍ en Valencia
  • Portada AQUÍ en Villena
  • Portada AQUÍ en Xàbia
  • Portada AQUÍ Medios de Comunicación
  • Portada Salir por Aquí
  • Protección de datos
  • Protección de datos (facturas)
  • Publicidad
  • Publicidad San Vicente
  • Revista Salir por AQUÍ Alicante julio 2023
  • Revista Salir por AQUÍ Alicante junio 2023
  • Revista Salir por AQUÍ Alicante noviembre 2023
  • Revista Salir por AQUÍ Alicante octubre 2023
  • Revista Salir por AQUÍ València julio 2023
  • Revista Salir por AQUÍ València junio 2023
  • Revista Salir por AQUÍ València noviembre 2023
  • Revista Salir por AQUÍ València octubre 2023
  • Tarifas oficiales 2026
  • Valencia

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Esta web usa cookies. Para continuar visitando la web tiene que dar el consentimiento de que se usen dichas cookies. Visite nuestra Política de privacidad y cookies.

X