login

El tiempo
  • Provincia
  • L’Alacantí
    • Alicante
    • Mutxamel
    • San Vicente
  • L’Alcoià
    • Alcoy
  • B. Vinalopó
    • Crevillent
    • Elche
    • Santa Pola
  • Marina Baixa
    • Altea
    • Benidorm
    • L’Alfàs
    • La Nucía
  • M. Vinalopó
    • Elda
    • Petrer
  • Vega Baja
    • Cox
    • Dolores
    • Orihuela
    • Torrevieja
    • Vega Baja
  • Villena
  • Otros temas
    • Ciencia y tecnología
    • Cultura
    • Curiosidades
    • Deportes
    • Economía y empleo
    • Educación
    • Fiestas
    • Medioambiente
    • Política
    • Salud
      • Coronavirus
    • Social
    • Turismo y gastronomía
  • Agenda
Menu
  • Provincia
  • L’Alacantí
    • Alicante
    • Mutxamel
    • San Vicente
  • L’Alcoià
    • Alcoy
  • B. Vinalopó
    • Crevillent
    • Elche
    • Santa Pola
  • Marina Baixa
    • Altea
    • Benidorm
    • L’Alfàs
    • La Nucía
  • M. Vinalopó
    • Elda
    • Petrer
  • Vega Baja
    • Cox
    • Dolores
    • Orihuela
    • Torrevieja
    • Vega Baja
  • Villena
  • Otros temas
    • Ciencia y tecnología
    • Cultura
    • Curiosidades
    • Deportes
    • Economía y empleo
    • Educación
    • Fiestas
    • Medioambiente
    • Política
    • Salud
      • Coronavirus
    • Social
    • Turismo y gastronomía
  • Agenda
Provincia
L’Alacantí
Alicante
Mutxamel
San Vicente
L’Alcoià
Alcoy
B. Vinalopó
Crevillent
Elche
Santa Pola
Marina Baixa
Altea
Benidorm
L’Alfàs
La Nucía
M. Vinalopó
Elda
Petrer
Vega Baja
Cox
Dolores
Orihuela
Torrevieja
Vega Baja
Villena
Otros temas
Ciencia y tecnología
Cultura
Curiosidades
Deportes
Economía y empleo
Educación
Fiestas
Medioambiente
Política
Salud
Coronavirus
Social
Turismo y gastronomía
Agenda
Facebook
Youtube

© 2019 Aquí Medios de Comunicación – Aquí Medios de Comunicación .

Minds, la terapia psicológica online para superar la tristeza, ansiedad o estrés

Videoconsulta, chat con el profesional y multitud de recursos personalizados para que el paciente pueda avanzar en su terapia desde casa

por redaccion
viernes, 4-marzo-2022
Minds, la terapia psicológica online para superar la tristeza, ansiedad o estrés
Compartir en FacebookCompartir en TwitterCompartir en Whatsapp

Desde el inicio de la pandemia se han prescrito el doble de psicofármacos que antes de aparecer la covid; ansiedad y depresión son cuatro y tres veces más frecuentes ahora que antes del virus, y según la Organización Mundial de la Salud (OMS) los problemas de salud mental serán la principal causa de discapacidad en el mundo en 2030.

Estos son algunos de los titulares que desde hace meses describen la realidad de una población que, aunque se esfuerza por adaptarse a la pandemia, empieza a acusar los efectos de la incertidumbre, el miedo al contagio, la distancia social, la soledad y la crisis sanitaria y social como consecuencia de la pandemia. En este contexto, y para dar respuesta a esta creciente necesidad de atención a la salud mental, nace Minds, el programa de terapia psicológica online del grupo sanitario Ribera.

También le puedeinteresar

La app de la EMT incorpora nuevas mejoras de accesibilidad, realizadas con la colaboración de la ONCE

Fomento de Empleo y Cruz Roja anuncian nuevas formaciones para desempleados

l’Alfàs del Pi asume la vicepresidencia de la Ruta del Vino de Alicante

 

Desde el inicio de la pandemia se han prescrito el doble de psicofármacos que antes de aparecer la covid

Mucho más que una aplicación

Minds no es una aplicación al uso. Además de la videoconsulta, ofrece un chat con el profesional y multitud de recursos personalizados, en forma de audios y ejercicios prácticos, para que cada paciente pueda avanzar en su terapia desde casa, eligiendo los momentos y espacios que más le convengan.

Garantiza el acompañamiento continuo de un profesional del grupo Ribera que, a día de hoy, cuenta ya con nueve hospitales, 60 centros de atención primaria y más de 7.000 profesionales en Madrid, Galicia, Comunidad Valenciana, Murcia y Extremadura.

 

Según la OMS los problemas de salud mental serán la principal causa de discapacidad en el mundo en 2030

La ventaja de Minds

La ventaja de Minds es que “combina la terapia psicológica online con herramientas cognitivo-conductuales”, explica Belén Vázquez, psicóloga del grupo sanitario Ribera y coordinadora terapéutica del proyecto.

“Es una terapia continua en la que el paciente trabaja día a día los materiales que le facilitamos, mientras nosotros podemos hacer un seguimiento constante, que permite un aprendizaje significativo y una mejora en patrones de autocuidado, por parte del paciente, a medida que alcanzamos los objetivos establecidos en cada sesión”, asegura.

 

Terapia en el móvil

Minds permite llevar la terapia en el móvil o en el portátil. Aprovechar el desplazamiento al trabajo en metro, autobús o tren para trabajar los audios o ejercicios propuestos, o reservar unas horas el fin de semana para conectar con uno mismo, trabajar las áreas de mejora detectadas por la terapeuta y avanzar en la superación de barreras y problemas.

La psicóloga coordinadora del programa Minds recuerda que “antes de la pandemia, el 90 por ciento de las consultas eran presenciales, pero con la llegada de la covid tuvimos que repensar nuestro trabajo, para seguir atendiendo y cuidando de la salud mental de las personas”. Por eso tiene claro que “la psicología online nos permite llegar ahora a muchas más personas, manteniendo calidad, la cercanía y nuestro compromiso, y además, reforzando el papel activo y protagonista de cada paciente con su autocuidado, y la superación de sus problemas”.

 

«La ventaja de Minds es que combina la terapia psicológica online con herramientas cognitivo-conductuales» B. Vázquez

Personalización del programa

El director asistencial del grupo sanitario Ribera, Carlos Catalán, asegura que, en apenas dos años, “ha aumentado drásticamente el número de personas con problemas de salud mental como depresión, ansiedad e incluso, las conductas suicidas”. Antes de la pandemia, la situación era compleja, pero la situación actual, explica, “ha aumentado el malestar emocional, con sentimientos de soledad, abandono y desesperanza, especialmente en grupos vulnerables”.

Minds, la terapia psicológica online del grupo sanitario Ribera, permite, tras una valoración inicial de la terapeuta, personalizar el material del programa, e incluye una vídeoconsulta mensual y el chat. Por ejemplo, se puede tratar la tristeza, porque si bien es normal sentir tristeza en determinadas situaciones, el problema viene cuando esta desemboca en depresión. Y para ello, lo mejor es recibir la ayuda que necesitamos.

 

RECUADRO APARTE

Más información sobre Minds

www.riberasalud.com/minds


Noticia anterior

«Queremos que más niñas mutxameleres se sumen al proyecto»

Siguiente Noticia

«Para ser poeta solo se necesita la voluntad de serlo y encontrar una voz propia»

Siguiente Noticia
«Para ser poeta solo se necesita la voluntad de serlo y encontrar una voz propia»

«Para ser poeta solo se necesita la voluntad de serlo y encontrar una voz propia»

«Estamos ante el mayor reto en la historia de los Moros y Cristianos»

«Estamos ante el mayor reto en la historia de los Moros y Cristianos»

«Casi siempre mis historias hablan de niños con algún problema»

«Casi siempre mis historias hablan de niños con algún problema»

  • Curiosidades
Hallados agujeros negros supermasivos en galaxias enanas lejanas

Hallados agujeros negros supermasivos en galaxias enanas lejanas

31-enero-2023
Cómo funciona(ba) un casete

Cómo funciona(ba) un casete

30-enero-2023
Un estudio determina que los neandertales tenían capacidad simbólica

Un estudio determina que los neandertales tenían capacidad simbólica

27-enero-2023
Cargar más

Noticias más vistas

  • El origen de la Osa Mayor y la Osa Menor

    El origen de la Osa Mayor y la Osa Menor

    0 Compartidas
    Compartir 0 Tweet 0
  • Los 10 apellidos más comunes del mundo

    0 Compartidas
    Compartir 0 Tweet 0
  • Crevillent celebra este domingo el “XXII Motocross Internacional Villa de Crevillent”

    0 Compartidas
    Compartir 0 Tweet 0
  • Cuando la nieve se acordó de Alicante

    0 Compartidas
    Compartir 0 Tweet 0
  • Un estudio determina que los neandertales tenían capacidad simbólica

    0 Compartidas
    Compartir 0 Tweet 0

Últimas noticias

La Generalitat aplica desde el 1 de febrero la reducción del 50% en abonos y títulos multiviaje en los transportes públicos autonómicos

La Generalitat aplica desde el 1 de febrero la reducción del 50% en abonos y títulos multiviaje en los transportes públicos autonómicos

2 de febrero de 2023
El final de una era: se entrega el último Boeing 747

El final de una era: se entrega el último Boeing 747

2 de febrero de 2023
La app de la EMT incorpora nuevas mejoras de accesibilidad, realizadas con la colaboración de la ONCE

La app de la EMT incorpora nuevas mejoras de accesibilidad, realizadas con la colaboración de la ONCE

2 de febrero de 2023
Fomento de Empleo y Cruz Roja anuncian nuevas formaciones para desempleados

Fomento de Empleo y Cruz Roja anuncian nuevas formaciones para desempleados

2 de febrero de 2023
La primera semifinal del Benidorm Fest, ‘trending topic’ nacional y mundial

La primera semifinal del Benidorm Fest, ‘trending topic’ nacional y mundial

2 de febrero de 2023
l’Alfàs del Pi asume la vicepresidencia de la Ruta del Vino de Alicante

l’Alfàs del Pi asume la vicepresidencia de la Ruta del Vino de Alicante

2 de febrero de 2023
Arrancan los sondeos arqueológicos para restaurar y poner en valor los restos de la antigua muralla almorávide de Elche

Arrancan los sondeos arqueológicos para restaurar y poner en valor los restos de la antigua muralla almorávide de Elche

2 de febrero de 2023
Arrancan las obras de urbanización de la Plaza Chapí de Crevillent

Arrancan las obras de urbanización de la Plaza Chapí de Crevillent

2 de febrero de 2023
Jovi Esteve, responsable de Inforatge, estará en Petrer para hablar de “Qué está pasando con el tiempo”

Jovi Esteve, responsable de Inforatge, estará en Petrer para hablar de “Qué está pasando con el tiempo”

2 de febrero de 2023
Elda se sitúa a la cabeza en el cumplimiento de la Ley de Dependencia entre los municipios de más de 50.000 habitantes

Elda se sitúa a la cabeza en el cumplimiento de la Ley de Dependencia entre los municipios de más de 50.000 habitantes

2 de febrero de 2023
Orihuela adjudica la redacción del proyecto para la remodelación de la plaza de la Salud y su entorno

Orihuela adjudica la redacción del proyecto para la remodelación de la plaza de la Salud y su entorno

2 de febrero de 2023
Villena recibe al tenista Carlos Alcaraz para reconocer su ascenso al Top Mundial

Villena recibe al tenista Carlos Alcaraz para reconocer su ascenso al Top Mundial

2 de febrero de 2023

Siguenos

Entradas recientes

La Generalitat aplica desde el 1 de febrero la reducción del 50% en abonos y títulos multiviaje en los transportes públicos autonómicos
2 de febrero de 2023
El final de una era: se entrega el último Boeing 747
2 de febrero de 2023
La app de la EMT incorpora nuevas mejoras de accesibilidad, realizadas con la colaboración de la ONCE
2 de febrero de 2023
Fomento de Empleo y Cruz Roja anuncian nuevas formaciones para desempleados
2 de febrero de 2023

Archivos

Archivos

Boletín de noticias

Suscríbete a nuestros boletines para recibir las noticias y novedades más importantes.

Revisa tu bandeja de entrada o la carpeta de spam para confirmar tu suscripción.

© 2021 Aquí medios de comunicación. Desarrollo Sytel Media

Contacto · Aviso Legal · Publicidad · Política de cookies · Política de privacidad
Esta web usa cookies. Para continuar visitando la web tiene que dar el consentimiento de que se usen dichas cookies. Visite nuestra Política de privacidad y cookies.