login
El tiempo
  • Provincia
  • L’Alacantí
    • Alicante
    • Mutxamel
    • San Vicente
    • Sant Joan
  • L’Alcoià
    • Alcoy
  • B. Vinalopó
    • Crevillent
    • Elche
    • Santa Pola
  • M. Alta
    • Xàbia
  • M. Baixa
    • Altea
    • Benidorm
    • L’Alfàs
    • La Nucía
  • M. Vinalopó
    • Elda
    • Petrer
  • V. Baja
    • Cox
    • Dolores
    • Orihuela
    • Torrevieja
    • Vega Baja
  • Villena
  • Cultura
  • Otros
    • Ciencia y tecnología
    • Curiosidades
    • Deportes
    • Economía y empleo
    • Educación
    • Fiestas
    • Medioambiente
    • Política
    • Salud
      • Coronavirus
    • Social
    • Turismo y gastronomía
  • Provincia
  • L’Alacantí
    • Alicante
    • Mutxamel
    • San Vicente
    • Sant Joan
  • L’Alcoià
    • Alcoy
  • B. Vinalopó
    • Crevillent
    • Elche
    • Santa Pola
  • M. Alta
    • Xàbia
  • M. Baixa
    • Altea
    • Benidorm
    • L’Alfàs
    • La Nucía
  • M. Vinalopó
    • Elda
    • Petrer
  • V. Baja
    • Cox
    • Dolores
    • Orihuela
    • Torrevieja
    • Vega Baja
  • Villena
  • Cultura
  • Otros
    • Ciencia y tecnología
    • Curiosidades
    • Deportes
    • Economía y empleo
    • Educación
    • Fiestas
    • Medioambiente
    • Política
    • Salud
      • Coronavirus
    • Social
    • Turismo y gastronomía

«Ser jueza en este deporte requiere memoria, seguridad y carácter»

Gema Terrades ha hecho historia como jueza, siendo la primera de la gimnasia española

por Alba Escrivá
jueves, 6-noviembre-2025
«Ser jueza en este deporte requiere memoria, seguridad y carácter»

Gema Terrades (a la izquierda) ejerciendo de jueza en una competición | RFEG

Compartir en FacebookCompartir en TwitterCompartir en Whatsapp

Entrevista> Gema Terrades / Jueza internacional en gimnasia masculina y femenina (Daimús, 21-noviembre-1975)

 

La saforense Gema Terrades lleva vinculada al mundo de la gimnasia desde los catorce años. Entrenadora y deportista, en octubre consiguió algo que muy poca gente en el mundo logra: convertirse en jueza de élite internacional en competiciones masculinas y femeninas.

También le puedeinteresar

El gobierno de Gandia apoya el nuevo modelo de financiación autonómica propuesto por el Gobierno de España

À Punt refuerza el sector audiovisual valenciano con la contratación del 100% de la producción a empresas de la comunidad

Gandia concluye su participación en Madrid Fusión consolidándose como destino gastronómico internacional

Solo otras cuatro personas en el planeta han superado ambos exámenes y ninguna de ellas es española. La atleta explica cómo lo hizo y en qué consistió su camino.

 

Antes de obtener los dos títulos eras jueza nacional femenina, pero también internacional masculina, ¿qué te llevó a formarte antes en esta categoría?

Me fijé en que en la modalidad de hombres no había juezas y cuando pregunté el motivo me dijeron que era porque ninguna quería, así que respondí: “pues yo sí quiero”. Fui una de las primeras mujeres en España y en el mundo en conseguirlo.

 

También eres la única persona del país que puntúa en ambas disciplinas a nivel internacional, ¿cuándo se te ocurrió intentarlo?

Cada ciclo olímpico hay que volver a examinarse porque cambian las reglas del juego. En abril viajé hasta Rumanía para renovar mi título masculino y cuando supe que el examen femenino internacional era este octubre, decidí intentarlo. Todo el mundo me dijo que era una locura hacerlo todo el mismo año, ¡pero aprobé!

 

¿Cómo son esos exámenes?

Muy exigentes. La gimnasia masculina y la femenina se parecen en el nombre, pero las reglas no tienen nada que ver. En chicos hay seis aparatos mientras que las chicas solo coinciden en el suelo y el salto, donde, aun así, las normas son distintas. Además, ellos solo tienen acrobacias y ellas lo hacen todo con música.

 

«Ambas disciplinas se parecen en el nombre, pero no tienen nada que ver»

¿Podrías explicar en qué consisten?

Las pruebas duran cuatro horas y no son escritas, sino prácticas. Te ponen vídeos de ejercicios reales y, tras cada uno, tienes noventa segundos para valorar dificultad y ejecución utilizando simbología técnica. No puedes volver atrás. Es muy similar a un campeonato real y genera muchísima presión.

 

En tu opinión, ¿qué es lo más duro?

A veces, durante la prueba, mi cabeza mezclaba ambos sistemas: me salía una valoración de chicos cuando estaba puntuando chicas, o al revés. Separar los dos códigos ha sido lo más complicado.

 

¿Por qué crees que hay tan pocas personas que han logrado los dos títulos?

No es solo cuestión de estudiar, sino de soportar el nivel de exigencia y la rapidez mental que requiere. No puedes dudar porque hay que tomar decisiones instantáneas. Además, un mismo elemento puede tener un valor diferente según la categoría.

 

¿Qué significa para ti haber alcanzado algo tan poco común?

Un reto cumplido que ni siquiera me había planteado al empezar el año. Para empezar implica que conseguí acceder al examen, porque no dejan que cualquier persona lo haga, hay un sistema de puntos. Cuando se me presentó la posibilidad no lo dudé y ahora estoy muy orgullosa.

 

«Cuando se me presentó la posibilidad no lo dudé y ahora estoy muy orgullosa»

Cuéntame, ¿cuáles son las cualidades que debe tener una jueza de gimnasia?

Mucha seguridad y capacidad de decisión. Este deporte no se mide con cronómetros, sino con la mirada humana, cosa que lo hace subjetivo. Tienes que ser justo, dominar las normas y tener carácter, porque siempre hay reclamaciones. Ser jueza significa tener que justificar cada nota con argumentos técnicos y mantener la calma bajo presión.

 

¿Algún consejo para las personas que quieran seguir tus pasos?

Que lo intenten porque no pierden nada. Es verdad que hay que soportar estrés y responsabilidad, pero si te gusta la justicia y la precisión, esto es apasionante. Como jueza aprendes muchísimo: entiendes las reglas a fondo y eso te ayuda también a crecer como entrenadora.

 

¿Cómo aplicas ese conocimiento cuando trabajas como entrenadora?

Ahora sé cómo montar un ejercicio, dónde colocar las dificultades para que sumen más, cómo adaptar la rutina a cada cuerpo y personalidad, etc. Saber los códigos te permite sacar lo mejor de cada gimnasta.

 

Has comentado que es obligatorio renovar los títulos cada ciclo olímpico, ¿qué te parece esto?

Estoy totalmente de acuerdo. Los deportes evolucionan. Lo que hacía Nadia Comăneci en su época no tiene nada que ver con lo que hace Simone Biles ahora. Cada cuatro años cambian las normas para reflejar hasta dónde puede llegar el cuerpo humano. Eso obliga a una formación continua, igual que en la vida.

 

«Puntuar me permite ser mejor entrenadora»

¿Tienes algún proyecto a corto plazo?

Disfrutar de este ciclo olímpico puntuando. Me gustaría asistir al mayor número de campeonatos internacionales posible, compaginándolo con mi trabajo y mis entrenamientos. Ahora mi reto es aprender a gestionar los dos códigos a la vez, repasarlos antes de cada competición y seguir mejorando.

 

Debe ser complicado combinarlo con tu vida laboral y el club.

Sí, pero intento organizarlo. Normalmente los campeonatos son en fin de semana. He tenido la suerte de viajar mucho: hace dos años estuve en la ‘Berlin Cup’, una competición europea donde era responsable del aparato de salto masculino. Fue increíble trabajar con jueces de varios países y en inglés. Aprendes muchísimo de otras culturas y formas de entender la gimnasia.

 

Lo que más te gusta de este deporte es…

Que todos los días aprendo algo nuevo. Enseñar gimnasia es un reto constante porque cada niño tiene un cuerpo, una mente y unas barreras diferentes. Hay aspectos mentales, como la seguridad, el miedo o la confianza, que pesan mucho. Ver cómo cada gimnasta supera sus límites es lo que más me motiva.

Gema Terrades (a la izquierda) ejerciendo de jueza en una competición | RFEG

Previous Post

Un alcantarillado más preparado que nunca

Next Post

El verde vuelve a brillar en Alfafar

Next Post
El verde vuelve a brillar en Alfafar

El verde vuelve a brillar en Alfafar

Sombras de luz entre viejos muros

Sombras de luz entre viejos muros

El Ayuntamiento de Alicante reactiva el proceso de peatonalización

El Ayuntamiento de Alicante reactiva el proceso de peatonalización

  • Curiosidades
Un nuevo sensor del CSIC identifica en tiempo real contaminantes ambientales

Un nuevo sensor del CSIC identifica en tiempo real contaminantes ambientales

30-enero-2026
La Universidad de Alicante presenta AlCas12a, una nueva enzima con revolucionarias aplicaciones en edición genética

La Universidad de Alicante presenta AlCas12a, una nueva enzima con revolucionarias aplicaciones en edición genética

28-enero-2026
La mayoría de los ciudadanos españoles tiene un nivel alto de interés por la ciencia y un nivel medio de conocimiento científico

La mayoría de los ciudadanos españoles tiene un nivel alto de interés por la ciencia y un nivel medio de conocimiento científico

27-enero-2026
Cargar más

Noticias más vistas

  • Javier Botía sufre un grave accidente al intentar una ilusión de Yunke en un pueblo de Cuenca

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Arcopress publica ‘Inteligencia natural’ de Javier Botía

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • La trágica historia de amor de Isis y Osiris

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • La historia de un invento crucial: el microscopio

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Los porrats de la Safor: la tradición popular que une a la comarca

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Últimas noticias

À Punt refuerza el sector audiovisual valenciano con la contratación del 100% de la producción a empresas de la comunidad

La Cámara y el Ayuntamiento de Alicante forman a jóvenes como conductores de autobús para cubrir la alta demanda del sector del transporte

2 de febrero de 2026
Cultura anuncia las bases para participar en la Mostra d’Artesania d’Altea 2026

Cultura anuncia las bases para participar en la Mostra d’Artesania d’Altea 2026

2 de febrero de 2026
Concierto del Centenario de la Coronación de la Mare de Déu del Sofratge en Benidorm

Concierto del Centenario de la Coronación de la Mare de Déu del Sofratge en Benidorm

2 de febrero de 2026
Los equipos locales vuelven a jugar en el estadio del polideportivo tras el replantado del campo de fútbol

Los equipos locales vuelven a jugar en el estadio del polideportivo tras el replantado del campo de fútbol

2 de febrero de 2026
Santa Pola está implantando nuevos parkings inteligentes financiados al 100 % con fondos europeos PSTD

Santa Pola está implantando nuevos parkings inteligentes financiados al 100 % con fondos europeos PSTD

2 de febrero de 2026
Petrer renueva el convenio con “Gatitos en Apuros” para el control responsable de las colonias felinas

Petrer renueva el convenio con “Gatitos en Apuros” para el control responsable de las colonias felinas

2 de febrero de 2026
La Concejalía de Igualdad ofrece talleres de educación afectivo sexual para el alumnado de los centros de Primaria, Secundaria y FP

La Concejalía de Igualdad ofrece talleres de educación afectivo sexual para el alumnado de los centros de Primaria, Secundaria y FP

2 de febrero de 2026
Un nuevo parque urbano de más de 30.000 metros cuadrados para disfrutar del paisaje y el ocio en Torrevieja

Un nuevo parque urbano de más de 30.000 metros cuadrados para disfrutar del paisaje y el ocio en Torrevieja

2 de febrero de 2026
El Pleno del Ayuntamiento aprueba una declaración institucional de apoyo al sector primario

El Pleno del Ayuntamiento aprueba una declaración institucional de apoyo al sector primario

2 de febrero de 2026
El director del Teatro Chapí, Paco Flor, vicepresidente de la Red Española de Teatros

El director del Teatro Chapí, Paco Flor, vicepresidente de la Red Española de Teatros

2 de febrero de 2026
El Ayuntamiento da un paso más para reanudar la puesta en funcionamiento del gimnasio del Complejo Deportivo Sur Velódromo

El Ayuntamiento da un paso más para reanudar la puesta en funcionamiento del gimnasio del Complejo Deportivo Sur Velódromo

2 de febrero de 2026
Alicante impulsa con Aguas un nuevo fondo social de 548.250€ que ayuda a 3.000 familias

Alicante impulsa con Aguas un nuevo fondo social de 548.250€ que ayuda a 3.000 familias

2 de febrero de 2026

Siguenos

Entradas recientes

La Cámara y el Ayuntamiento de Alicante forman a jóvenes como conductores de autobús para cubrir la alta demanda del sector del transporte
2 de febrero de 2026
Cultura anuncia las bases para participar en la Mostra d’Artesania d’Altea 2026
2 de febrero de 2026

Archivos

Archivos

Boletín de noticias

© 2023 Aquí medios de comunicación. por Aquí grupo de comunicación.

Contacto · Aviso Legal · Publicidad · Política de cookies · Política de privacidad
No Result
View All Result
  • ¡Feliz año 2022!
  • Agenda
  • Aviso legal
  • Aviso legal San Vicente
  • Contacto
  • Contacto Alcoy
  • Contacto Alfafar
  • Contacto Alicante
  • Contacto Altea
  • Contacto Benidorm
  • Contacto Cox
  • Contacto Crevillent
  • Contacto Dolores
  • Contacto Elche
  • Contacto Elda
  • Contacto Gandia
  • Contacto L’Alfàs
  • Contacto La Nucia
  • Contacto Orihuela
  • Contacto Petrer
  • Contacto San Vicente
  • Contacto Santa Pola
  • Contacto Torrevieja
  • Contacto Utiel
  • Contacto València
  • Contacto Vega Baja
  • Contacto Villena
  • Contacto Vinalopó
  • Edición impresa
  • Espectáculo solidario en Utiel
  • Events
  • Felicitación Año Nuevo 2023
  • Home 1
  • Juego de Tronos
  • Newsletter
  • PDF AQUI en la Comunitat Valenciana abril 2023
  • PDF AQUI en la Comunitat Valenciana agosto 2023
  • PDF AQUI en la Comunitat Valenciana enero 2023
  • PDF AQUI en la Comunitat Valenciana febrero 2023
  • PDF AQUI en la Comunitat Valenciana julio 2023
  • PDF AQUI en la Comunitat Valenciana junio 2023
  • PDF AQUI en la Comunitat Valenciana marzo 2023
  • PDF AQUI en la Comunitat Valenciana mayo 2023
  • PDF AQUI en la Comunitat Valenciana septiembre 2023
  • PDF AQUI en la provincia de Alicante Agosto-2021
  • PDF AQUI en la provincia de Alicante diciembre-2021
  • PDF AQUI en la provincia de Alicante enero-2022
  • PDF AQUI en la provincia de Alicante febrero-2022
  • PDF AQUI en la provincia de Alicante julio-2021
  • PDF AQUI en la provincia de Alicante junio-2021
  • PDF AQUI en la provincia de Alicante mayo-2021
  • PDF AQUI en la provincia de Alicante noviembre-2021
  • PDF AQUI en la provincia de Alicante Octubre-2021
  • PDF AQUI en la provincia de Alicante Septiembre-2021
  • PDF AQUI-en-Elche-Media-Maratón-marzo-2022
  • PDF AQUI-en-la-provincia-de-Alicante-abril-2022
  • PDF AQUI-en-la-provincia-de-Alicante-agosto-2022
  • PDF AQUI-en-la-provincia-de-Alicante-diciembre-2022
  • PDF AQUI-en-la-provincia-de-Alicante-julio-2022
  • PDF AQUI-en-la-provincia-de-Alicante-marzo-2022
  • PDF AQUI-en-la-provincia-de-Alicante-mayo-2022
  • PDF AQUI-en-la-provincia-de-Alicante-noviembre-2022
  • PDF AQUI-en-la-provincia-de-Alicante-octubre-2022
  • PDF AQUI-en-la-provincia-de-Alicante-septiembre-2022
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Alcoy
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Alfafar
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Alicante
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Altea
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Benidorm
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Cox
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Crevillent
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Elche
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Elda
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Gandia
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en L’Alfàs
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en La Nucia
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en la Vega Baja
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Mutxamel
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Orihuela
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Petrer
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en San Vicente
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Sant Joan
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Santa Pola
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Torrevieja
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Utiel
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en València
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Villena
  • Pdf de las ediciones impresas de AQUÍ en Xàbia
  • Pdf de las ediciones impresas de Salir por AQUÍ
  • Política de cookies
  • Política de cookies San Vicente
  • Política de privacidad
  • Política de privacidad San Vicente
  • Portada AQUÍ en Alcoy
  • Portada AQUÍ en Alfafar
  • Portada AQUÍ en Alicante
  • Portada AQUÍ en Altea
  • Portada AQUÍ en Benidorm
  • Portada AQUÍ en Cox
  • Portada AQUÍ en Crevillent
  • Portada AQUÍ en Dolores
  • Portada AQUÍ en el Vinalopó
  • Portada AQUÍ en Elche
  • Portada AQUÍ en Elda
  • Portada AQUÍ en Gandia
  • Portada AQUÍ en L’Alfàs
  • Portada AQUÍ en La Nucía
  • Portada AQUÍ en la Vega baja
  • Portada AQUÍ en Mutxamel
  • Portada AQUÍ en Orihuela
  • Portada AQUÍ en Petrer
  • Portada AQUÍ en San Vicente
  • Portada AQUÍ en Sant Joan
  • Portada AQUÍ en Santa Pola
  • Portada AQUÍ en Torrevieja
  • Portada AQUÍ en Utiel
  • Portada AQUÍ en Valencia
  • Portada AQUÍ en Villena
  • Portada AQUÍ en Xàbia
  • Portada AQUÍ Medios de Comunicación
  • Portada Salir por Aquí
  • Protección de datos
  • Protección de datos (facturas)
  • Publicidad
  • Publicidad San Vicente
  • Revista Salir por AQUÍ Alicante julio 2023
  • Revista Salir por AQUÍ Alicante junio 2023
  • Revista Salir por AQUÍ Alicante noviembre 2023
  • Revista Salir por AQUÍ Alicante octubre 2023
  • Revista Salir por AQUÍ València julio 2023
  • Revista Salir por AQUÍ València junio 2023
  • Revista Salir por AQUÍ València noviembre 2023
  • Revista Salir por AQUÍ València octubre 2023
  • Tarifas oficiales 2026
  • Valencia

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Esta web usa cookies. Para continuar visitando la web tiene que dar el consentimiento de que se usen dichas cookies. Visite nuestra Política de privacidad y cookies.